Điều cần biết về thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xuất hiện chủ yếu ở người cao tuổi hay những người làm việc nặng trong thời gian dài. Bệnh gây ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và làm việc của con người.

Xem tiếp

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập cho người thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là bệnh ngày càng phổ biến không chỉ với người cao tuổi mà hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh này, đặt biệt là dân văn phòng. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống, và hầu như những ngươi bệnh thoái hóa cột ...

Xem tiếp

Những động tác ngăn ngừa thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là chứng bệnh tuổi già nhưng chúng ta vẫn có thể trì hoãn quá trình thoái hóa khớp kéo dài tuổi thọ cho các khớp xương. Việc luyện tập thể dục thể thao đúng cách và chế độ ăn uống khoa học ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của các khớp x...

Xem tiếp

Cách làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Vì chưa biết rõ nguyên nhân của bệnh và bệnh diễn tiến âm thầm không triệu chứng một thời gian dài trước khi bộc lộ đầy đủ trên lâm sàng nên phòng bệnh là tác động vào các yếu tố nguy cơ đã phân tích ở trên càng sớm càng tốt. Mục đích là làm chậm qu...

Xem tiếp

Triệu chứng thoái hóa khớp bàn tay

Trong các bệnh về thoái hóa khớp, thoái hóa khớp bàn tay chiếm tỷ lệ khá cao chỉ đứng sau thoái hóa khớp gối và thoái hóa cột sống. Thoái hóa khớp bàn tay thường gặp ở người cao tuổi, những người làm việc nhiều bằng tay khiến những sinh hoạt hàng ng...

Xem tiếp

Những khớp hay bị thoái hóa

Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều vị trí khớp, nhưng do tính chất khác nhau nên có những khớp rất dễ bị thoái hóa. Vậy những khớp nào hay bị thoái hóa, nguyên nhân khiến chúng dễ bị thoái hóa là gì, chúng ta sẽ có được câu trả lời giải đáp cho nhữn...

Xem tiếp

Giảm đau khớp gối với Yoga

Để phát huy tác dụng của việc điều trị khớp, ngoài việc sử dụng các loại thuốc đặc trị việc kết hợp luyện tập cũng như chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Có rất nhiều bài tập giúp giảm đau nhức xương khớp nhưng bạn cần xin tư vấn của bác sĩ chuy...

Xem tiếp

Bài tập giảm đau khớp gối

Thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa khớp gối nói riêng là căn bệnh của tuổi già. Thoái hóa khớp gối sẽ không thể chữa khỏi hoàn toàn mà chỉ có thể hồi phục phần nào qua sự kết hợp giữa việc điều trị, ăn uống và luyện tập hàng ngày. Bài viết dưới đ...

Xem tiếp

Diễn biến bệnh thoái hóa khớp gối

Khớp gối là khớp lớn nhất và phức tạp nhất trong cơ thể do nó thực hiện các chức năng quan trọng. Nó có đủ sức mạnh để nâng trọng lượng cơ thể của chúng ta khi đi, đồng thời giữ vững khi ta đứng trụ. Khớp thoái hóa khiến lớp sụn ở hai đầu xương bị b...

Xem tiếp

Triệu chứng và cách điều trị thoái hóa khớp gối

Khớp gối gánh toàn bộ trọng lượng cơ thể và cộng thêm việc phải hoạt động nhiều nên nó là một trong những khớp dễ bị thoái hóa nhất cơ thể. Thoái hóa khớp gối khiến chúng ta vận động khó khăn ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Do ...

Xem tiếp